O complexo intermareal Umia – O Grove comprende espazos próximos ó mar pertencentes ós municipios de Cambados, Meaño, Illa de Arousa, Sanxenxo e O Grove.
Trátanse de enormes complexos dunares e chairas húmidas. Prodúcese alí a confluencia de auga doce, aportada pola desembocadura do río Umia, e a auga salgada do Océano Atlántico. Esta circunstancia fai posible a existencia de moitos ecosistemas e dunha complexa cadea trófica.
Este espazo foi declarado Refuxio de Fauna, Zona Especial de Protección de Aves, Zona Húmida de Importancia Internacional e Espazo Natural en Réxime de Protección Xeral. Tamén está dentro da Convención Ramsar, que promove un marco de accións e de cooperación internacional có obxectivo da conservación e os usos racionais dos humedais.
O complexo actúa tamén como punto de obrigada parada para moitas aves migratorias. En certas épocas do ano, ata máis de 10.000 aves se poden concentrar alí. A continuación, damos conta das especies máis importantes de aves mariñas que habitan neste espazo:
Agulla colinegra (Limosa limosa)
Agulla colipinta (Limosa lapponica)
Alavanco real (Anas platyrhynchos)
Bilurico aliluxado (Tringa totanus)
Bilurico pativerde (Tringa nebularia)
Charneco (Anas crecca)
Corvo mariño cristado (Phalacrocorax aristotelis)
Corvo mariño real (Phalacrocorax carbo)
Escribenta das canaveiras (Emberiza schoeniclus)
Espátula (Platalea leucorodia)
Gaivota patiamarela (Larus cachinnans)
Galiñola negra (Fulica atra)
Garzota (Egretta garzetta)
Gavita (Haematopus ostralegus)
Mazarico curlí (Numenius arquata)
Pardela fuchabuchos (Puffinus puffinus mauretanicus)
Pato asubión (Anas penelope)
Pato cullerete (Anas clypeata)
Píllara cincenta (Pluvialis squatarola)
Pilro cubranco (Calidris ferruginea)
Pilro curlíbico (Calidris alpina)